Ã湫 ±è¹ä

Àç·á
½Ò 2ÄÅ, ±è 4Àå, ¿À¡¾î 1¸¶¸®, ¹« 400g, ½ÄÃÊ 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¹° 1ÄÅ, ¹°¿³ 1Å«¼ú, °íÃå°¡Ãß 3Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ½ÇÆÄ 4»Ñ¸®, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú ¹ÝÅ«¼ú, ´Ù½Ã¸¶

¸¸µå´Â ¹ý

  1. ½ÒÀº 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·È´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
    * ±è¹ä¿ë ¹äÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ÁöÀ¸·Á¸é ½ÒÀ» ³Ê¹« ¿À·¡ ºÒ¸®Áö ¸»°í 30ºÐ Á¤µµ¸¸ ºÒ¸®°í ¹°Àº ½Òº¸´Ù 1cm Á¤µµ ¿Ã¶ó¿Àµµ·Ï ºÎ¾î °í½½°í½½ÇÏ°Ô Áþ´Â´Ù.

  2. ¹«±èÄ¡
    - ¹«´Â ¼¼·Î·Î 4µîºÐÇÏ¿© 0.5cm µÎ²²·Î ½ã´Ù.
    - ¹«¿¡ ½ÄÃÊ 6Å«¼ú, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¹° 1ÄÅÀ» ³Ö°í ÇÏ·í¹ã Á¤µµ Àý¿© »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
    - ÀýÀÎ ¹«´Â ¸¶¸¥ ÇàÁÖ¿¡ ½Î¼­ ¹°±â¸¦ Â¥³»°í °íÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ºÓ°Ô ¹°µéÀÌ°í ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.

  3. ¿À¡¾î ¹«Ä§
    - ¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» »©³»°í ¾ÄÀº ÈÄ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
    - ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ¿À¡¾î¸¦ µ¥Ä£´Ù.
    - µ¥Ä£ ¿À¡¾î´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.
    - Å« ±×¸©¿¡ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í °íÃå°¡·ç, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¹°¿³ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú ¹Ý Å«¼ú, ½ÇÆÄ(3cm ±æÀÌ·Î ½ã °Í)À» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.

  4. Ã湫 ±è¹ä ¸»±â
    - ±èÀº ±â¸§ ³ÖÁö ¾ÊÀº ¸¶¸¥ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö 4µîºÐÇÑ´Ù.
    - ±è¿¡ ¸Ç¹ä 1Å«¼úÀ» °ñ°í·ç Æì¼­ ¸»°í ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù.
    - ±×¸©¿¡ ±è¹ä°ú ¿À¡¾î ¹«Ä§, ¹«±èÄ¡¸¦ µû·Î µû·Î ´ã¾Æ³½´Ù.

ÀÌÀü  È¨  ´ÙÀ½

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