ºñÇÁ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í ºê¶ó¿î ¼Ò½º

Àç·á
  • ¼è°í±â 䳡»ì 600g(4ÀκÐ), ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¼¿·¯¸®, ¸¶´Ã, ½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹æ¿ïÅ丶Åä, ¾ç¹èÃß, Ä¡Ä¿¸®
  • ºê¶ó¿î ¼Ò½º : ¼è°í±â 50g, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ´ç±Ù 50g, ¼¿·¯¸® ¹ÝÁÙ±â, Å丶Åä 1°³, ¸¶´Ã 2ÂÊ, Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ® 3Å«¼ú, Æ÷µµÁÖ ¼ÄÅ, ¹öÅÍ 3Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 4Å«¼ú, À°¼ö 4ÄÅ, ¿ù°è¼öÀÙ 3Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß
¸¸µå´Â ¹ý
  1. ¼è°í±â´Â 䳡»ì·Î ÁغñÇØ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ³õ´Â´Ù.(1ÀκР: 150g)
    Á¦°ÅÇÑ ±â¸§±â´Â ¼Ò½º ¸¸µé ¶§ ¾´´Ù.
    ¼è°í±â¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ½Ä¿ëÀ¯, ä½ã ´ç±Ù, ä½ã ¾çÆÄ, ä½ã ¼¿·¯¸®¸¦ ³Ö°í 2~3½Ã°£ Á¤µµ Àç¿î´Ù.

  2. ¼è°í±â¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á¼­ ¼¾ ºÒ¿¡ »ö±òÀÌ ³ªµµ·Ï ±¸¿î ´ÙÀ½, ºÒÀ» ÁÙ¿©¼­ ÀÍÈù´Ù.

  3. ¼Ò½º ¸¸µé±â
    Àú¹Î ¸¶´Ã°ú °í±â Àç¿ï ¶§ ½è´ø ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¼¿·¯¸®¿Í ¼è°í±â ±â¸§±â À߶ó ³õÀº °ÍÀ» ÆÒ¿¡ ³Ö°í °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ ºº´Â´Ù.
    ¾ßä ºº´ø ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 3Å«¼ú°ú ¹Ð°¡·ç 4Å«¼úÀ» ³Ö°í °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ºº´Ù°¡ ²®Áú ¹þ±ä Å丶Åä 1°³ , Æ÷µµÁÖ ¼ÄÅ, Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ® 3Å«¼úÀ» ³Ö¾î ÇÔ²² ºº´Â´Ù.
    ¿ù°è¼öÀÙ°ú À°¼ö 4ÄÅÀ» ³Ö°í 40ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£Çؼ­ ü¿¡ °Å¸¥´Ù.

  4. Á¢½Ã¿¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ´Â´Ù. ¾ç¹èÃßä, Ä¡Ä¿¸®, ¹æ¿ïÅ丶Åä 2µîºÐÇÑ °Í µî »ý¾ß並 °çµé¿© ´ã¾Æ³½´Ù.

ÀÌÀü    È¨    ´ÙÀ½