¾¦¹ö¹«¸®

Àç·á

¾¦ 250g(¾¦ ÇÑ ±Ù(400g)À» »ç¼­ ´ÙµëÀ¸¸é 250g Á¤µµ µÈ´Ù.)
½Ò°¡·ç 18ÄÅ(½Ò 1µÇ ¹ÝÀ» ¹°¿¡ ºÒ·Á »¨Àº °Í), ¹° 1ÄÅ ¹Ý, ¼³ÅÁ 1ÄÅ ¹Ý, ¼Ò±Ý
¸¸µå´Â ¹ý
  1. ¾¦Àº ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¾ÄÀº ÈÄ, ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.

  2. ½ÒÀº ¾Ä¾î ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ´ã°¡ ºÒ·È´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »¨´Â´Ù.

  3. ¹°³»¸®±â
    »¨Àº ½Ò°¡·ç¿¡ ¹° 1ÄÅ ¹ÝÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸° ÈÄ, ü¿¡ ÇÑ ¹ø ³»¸° ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

  4. ¾¦°ú ½Ò°¡·ç¸¦ Àß È¥ÇÕÇÑ´Ù.

  5. ½Ã·ç³ª ÂòÅë¿¡ º¸¸¦ ±ò°í Àç·á¸¦ ´ã¾Æ ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ, ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ±èÀÌ ¿À¸£¸é º¸¸¦ µ¤°í 25ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
    ¾¦ ¹ö¹«¸° °ÍÀ» ½Ã·ç¿¡ ´ã°í ³²´Â °ø°£¿¡´Â ½Ò°¡·ç¸¦ µë»Ò »Ñ·Á ÆòÆòÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
    ¶Ñ²±¿¡¼­ ¹°ÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î À§¿¡ º¸¸¦ µ¤´Â´Ù.

    * ¾Ë¶ã Æ÷ÀÎÆ®
    ¶±À» Â̱êÂ̱êÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é...? - ½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í ü¿¡ ÇÑ ¹ø ³»¸®¸é ¶±ÀÌ Â̱ê°Å¸®°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.

  6. ¾¦¹ö¹«¸®°¡ ÀÍÀ¸¸é ½Ã·ç À§¿¡ ¶± ´ãÀ» ±×¸©À» ¶Ñ²±´ë½Å µ¤°í Åëä·Î µÚÁýÀ¸¸é ¹Ù·Î ´ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

Ȩ

¡¡