Àç·á
- »îÀº ¼Ò¶ó»ì 100g, ¿ÀÀÌ 1°³, ¹è ¨÷°³, ·¡µð½¬ 5°³, »ý·ü 3°³, ¿À·»Áö 1°³
- ¼Ò½º : °µ °ÜÀÚ 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú
|
¸¸µå´Â ¹ý
- Âü¼Ò¶ó¸¦ ²®Áúä·Î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾þ¾î¼ »îÀº ÈÄ »ìÀ» »©³½´Ù.
¼Ò¶ó»ìÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø µ¥ÃÆ´Ù°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.(ºñ¸°³» Á¦°Å)
³»ÀåÀº Á¦°ÅÇÏ°í ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ã´Ù.
* ¼Ò¶ó´Â ÁÖµ¶À» Ç®¾îÁÖ¾î ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÁÁ´Ù.
- ·¡µð½¬´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î µ¿±Ûµ¿±Û ¾ã°Ô ½ã´Ù.
¿ÀÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.
»ý·üÀº ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ã´Ù.
- ¹è´Â 6µîºÐÇÑ ÈÄ ¾¾ºÎºÐÀº VÀÚ·Î µµ·Á³»Áö ¸»°í ÀÏÀÚ·Î µµ·Á³»°í ²®ÁúÀ» ±ð´Â´Ù.
°¡ÀåÀÚ¸®ÀÇ °¢Áø °÷Àº ÇÑ ¹ø ´õ Á¶±Ý µµ·Á³½´Ù. °ñÆÐÂÊ ¸ð¾çÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
- ¿À·»Áö´Â À§, ¾Æ·¡¸¦ Àß¶ó³»°í ²®ÁúÀ» ¼¼·Î·Î ±ð¾Æ³½´Ù.
¼Ó»ìÀº Ä®·Î VÀÚ·Î Àß¶ó³½´Ù. ¼Ó²®ÁúÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï Àß¶ó³½´Ù.
- °µ °ÜÀÚ 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼úÀ» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
- Á¢½Ã °¡¿îµ¥¿¡ ¼Ò¶ó»ìÀ» ´ã°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡´Â ¾ß並 °°Àº Á¾·ùº°·Î ¼·Î ¸¶ÁÖº¸°Ô ´ã´Â´Ù.
Á¢½Ã¿¡ Àç·á¸¦ ´ã¾Æ ·¦À» ¾º¿ö ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ¼Ò½ºµµ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç »Ñ·Á
»ó¿¡ ³½´Ù.
|